Insight Timer

Insight Timer एक ध्यान एप्प है जो आपकी मदद करता है ... ध्यान करने में। यदि आप पहले से ही ध्यान के बारे में कुछ जानते हैं, तो एप्प आपको किसी भी समय और स्थान पर करने में मदद कर सकता है। और यदि आप इसके बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं, तो यहां आपको इस दुनिया में शुरू करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका मिल जाएगी।

Insight Timer का उपयोग शुरू करने के लिए आपको पहले पंजीकरण करने की आवश्यकता है। एक बार जब आपका उपयोगकर्ता खाता हो, तो उपलब्ध सभी ध्यान पाठ्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त करने के अलावा, आप समूह चैट में भी भाग ले सकते हैं। बौद्ध धर्म, नींद के पैटर्न, रुमी कविताओं, आदि के बारे में हजारों चर्चा समूह हैं।

Insight Timer के बारे में एक और दिलचस्प बात यह है कि यह आपको ऐप के साथ अपनी गतिविधियों का ट्रैक रखने देता है। आप उन लक्ष्यों को भी सेट कर सकते हैं जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। आप देख सकते हैं कि आप हर दिन ध्यान में कितना समय लगा रहे हैं, और अपनी भलाई में सुधार के लिए यथार्थवादी लक्ष्यों को निर्धारित करते हैं।

Insight Timer एक सुरुचिपूर्ण इंटरफ़ेस और सुविधाओं की एक बड़ी संख्या के साथ एक उत्कृष्ट ध्यान एप्प है। इसके बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह वास्तव में आपको बेहतर महसूस करने और अपनी जीवन शैली में सुधार करने में मदद कर सकता है।